M-team / Modern dance group

Základní taneční průprava
● základy jazz dance, street dance, charleston
●seznámení se s tancem jako specifickým pohybem těla
●důraz na správné a zdravé držení těla
●správné dýchání
●trénování koordinace pohybů
●rytmická průprava (klasické počítání dob do hudby; vytleskávání hudby)
●zvyšování flexibility těla (důraz na správné protahování; gymnastické prvky – provaz, placka, rozštěp, …)
●zvyšování fyzické kondice
●posílení svalstva
●taneční improvizace (nalézání vztahu k tanci individualitou jedince)
●trénování paměti
●taneční a pohybové hry
Pokročilejší taneční průprava
●základy baletní techniky (specifické pozice nohou, pozice rukou, postavení těla, hlavy; základy jednoduchých otoček)
●orientace v prostoru, jednoduché choreografické změny prostory
●vytvoření jednoduché choreografie, která bude složena ze základních průprav (důraz kladen především na baletní techniku)