Kruhový trénink

Lekce začíná zahřátím, pak se jednotlivý účastníci budou pohybovat v kruhu po stanovištích, na kterých se budou střídat cviky na posilování s aerobním cvičením. Během tréninku si zamakáme na horní i dolní část těla. Po kruhovém tréninku si posílíme ještě i problémové partie. Na závěr ještě přidáme lehké protažení. Zaplacení poplatku na recepci či přes účet nejpozději do úterý 30.4.2019 ZELENÝ VCHOD Sál č. 3

Místo konání: Zelený vchod
Organizuje: Dům dětí a mládeže Stodůlky
Kategorie: Sportovní

Věk: 18
Datum: 3.5. 2019
Čas: 00:00

Poznámky:
Lektor: Zuzana Strnadová

Kapacita: 14
Cena: 100 Kč