Sobotní bodystyling

Přijďte si s námi zaposilovat i protáhnout celé tělo v sobotu dopoledne. Lekce začíná zahřátím jednoduchou sestavou, jinak je zaměřena na formování postavy. Jde o komplexní posilování hlavních svalových skupin horní i dolní poloviny těla, nevynecháme problémové partie (boky, hýždě, břicho). Závěr hodiny bude patřit protažení. Těšit se na Vás bude lektorka Šárka Stehlíková. S sebou si vezměte pohodlné oblečení a obuv, pití.

Místo konání: Zelený vchod
Organizuje: Dům dětí a mládeže Stodůlky
Kategorie: Sportovní

Věk: 18 - 99
Datum: 8.2. 2020
Čas: 00:00

Poznámky:
Lektor: Šárka Stehlíková, Mgr.

Kapacita: 15
Cena: 150 Kč