RODINA V AKCI: Sobotní jóga 6.2.

Rádi bychom pozvali všechny zájemce na ranní sobotní jógu v DDM Stodůlky. Na lekci se po společném pozdravení slunci budeme věnovat některým záklonovým pozicím. Tyto pozice jsou velice vhodné jako kompenzace polohy s ohnutými zády (sezení u počítače atd.). Záklonové pozice obecně prohřívají organismus, ale mnohdy bývají pro někoho náročnější na provedení. Proto bude kladen důraz na správnou techniku. Lekce je vhodná pro všechny ženy od 18 let, které nejsou těhotné a nemají vážné zdravotní komplikace. V případě, že by nebylo možné výuku kvůli epidemiologické situaci realizovat v DDM Stodůlky, proběhne tato lekce online za sníženou cenu 100,-Kč.

Místo konání: Zelený vchod
Organizuje: Dům dětí a mládeže Stodůlky
Kategorie: Sportovní

Věk: 18 - 99
Datum: 6.2. 2021
Čas: 00:00

Poznámky:
Lektor: Lucie Poláková, Ing.

Sraz účastníků: DDM Stodůlky

Kapacita: 10

Nutné vybavení: pohodlné oblečení, pití
Cena: 150 Kč