Kroužky
Vyhledání kroužku
Plavání II
Náplní jednotlivých lekcí je nácvik a zdokonalování naučených plaveckých způsobů, kterými jsou prsa, kraul a znak. U pokročilé skupiny je kladen důraz i na nácvik plaveckého způsobu motýlek. Výcvik…
Více informacíPlavání kondiční - RAD.
Pro starší mládež a studenty, kteří chtějí plavání využít jako formu sportovního tréninku, zlepšit si fyzičku a zapracovat na rychlosti. Kondiční plavání zaměřené na zvyšování fyzické výkonnosti a…
Více informacíPlavání mírně pokročilí I. - WEB
Lekce plná pestrých cvičení, která děti motivují v pohybu. Zaměřujeme se na koordinaci paží a nohou u stylu znak a začátky prsou. Důraz klademe na hravost a na to, aby si děti osvojily správné…
Více informacíPlavání mírně pokročilí II.- WEB
Kroužek je pro děti, které už základy mají, ale potřebují se "rozplavat". Formou her zdokonalujeme kraulový a znakový kop. Soustředíme se na to, aby byl pohyb ve vodě přirozený a technicky čistý,…
Více informacíPlavání mírně pokročilí III. - WEB
V kroužku se potápíme pro puky a učíme se první šipky! Pilujeme techniku u všech tří základních stylů (znak, prsa, kraul). Cílem je, aby dítě zvládlo střídat styly technicky správněa s radostí z…
Více informacíPlavání pokročilí I.- WEB
V této lekci propojujeme už naučenéstyly a předáváme nové. I u starších dětí dbáme na to, aby trénink bavil. Prioritou je kvalita každéhotempa a správné držení těla. Nehoníme kilometry, ale učíme se…
Více informacíPlavání pokročilí II. - RAD
Pro děti, které již mají s plaváním zkušenosti, ale potřebují získat větší jistotu ve vodě. Zaměříme se na procvičení, upevnění a zdokonalení stávajících plaveckých dovedností a zažití správných…
Více informacíPlavání pokročilí II.- WEB
Ideální lekce pro starší děti, které chtějí plavat pro radost a zdraví. Ladíme detaily techniky, učíme se správně obrátky a dýchání do stran u kraulu. Vše probíháv přátelské atmosféře bez tlaku a…
Více informacíPlavání pokročilí III. - RAD.
Pro mírně pokročilejší plavce, kteří chtějí přejít od základního plavání k systematickému tréninku. Intenzivnější zdokonalování plaveckých dovedností a detailnější průprava pro správné zvládnutí…
Více informacíPlavání pokročilí IV. - RAD.
Pro starší děti a teenagery, kteří již plavat umí a chtějí se dále rozvíjet a naučit se praktické dovednosti. Aktivní procvičování a zdokonalování pokročilých plaveckých technik. Nad rámec běžného…
Více informací
