Workshop Pole Dance III.

Zjednodušeně je Pole Dance akrobacie na vertikální tyči – skloubení sportu a tance. Jedná se o skvělou metodu k získání pocitu svobody a fyzické síly. Při pravidelných trénincích je zaručeno komplexní zpevnění celého těla a jeho vytvarování (zejména vyrýsování břišních svalů a horní poloviny těla). Workshop je určen úplným začátečníkům (pro přihlášení není nutná žádná předchozí sportovní zkušenost), či je přizpůsoben úrovni a požadavkům klienta. Lekce je vedena akreditovanou lektorkou Pole Dance a trvá 60 minut. Na lekci budou potřeba legíny a tílko či tričko s krátkým rukávem, případně mikina, u pokročilých sportovní podprsenka a kraťásky. Není potřeba žádná speciální obuv – tančí se bez bot. Na lekci si přineste malý ručník na otírání rukou a tyče (velikostně na obličej) a pití. Lektor: Natálie Sekaninová

Místo konání: Přemyšlenská
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 8 - Spirála
Kategorie: Zábavné a soutěžní

Věk: 6 - 16
Datum: 0.0. 0000
Čas: 00:00

Poznámky:
Lektor: Barbora Hrušková

Sraz účastníků: 5 - 10 min. pře začátkem akce - Studio - DDM Přemyšlenská

Kapacita: 3

Nutné vybavení: sportovní oblečení, malý ručník, pití

V ceně je zahrnuto: lektor, prostor
Cena: 220 Kč

Zpět na seznam