Kroužky

Cvičení pro děti v aerobním zatížení, kdy jsou splněny podmínky FIT /Frekvence, Intenzita, Time- čas/. Skupinové cvičení s hudbou pod vedením zkušené lektorky se zapojením různých cvičebních pomůcek,…

Taneční a pohybová průprava, step aerobic, dance aerobic.

Aerobic pro teens je energický kroužek, kde si užijete pohyb, hudbu a spoustu zábavy. Lekce jsou zaměřené na zlepšení kondice, koordinace a celkové fyzické zdatnosti. Účastníci se učí jednoduché…

Aerobic pro začátečníky je hravý kroužek plný pohybu, hudby a radosti. Děti si zábavnou formou zlepšují koordinaci, rytmus i celkovou kondici. Jednoduché taneční sestavy jsou přizpůsobené jejich věku…

Dynamické cvičení při hudbě, gymnastická průprava, hry. Děti se naučí choreografii tvořenou aerobními a tanečními prvky, získají sílu, vytrvalost a ohebnost. Cvičení rozvíjí pohybovou koordinaci,…

Na zájmovém kroužku aerobiku se děti seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s…

Na zájmovém kroužku se děti seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem…

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a…

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a…

Dynamické cvičení při hudbě s využitím stepu, gymnastická průprava, hry. Děti se naučí choreografii tvořenou aerobními a tanečními prvky, získají sílu, vytrvalost a ohebnost. Cvičení rozvíjí…