Kroužky

Jednoduchá kardiovaskulární forma cvičení s vybranými prvky na bosu, které se neustále obměňují za přítomnosti motivační hudby. Jak to probíhá: •Aerobní intervalový trénink se zdravotním…

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla, přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla,přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Kardiovaskulární intenzivní trénink, který zlepšuje výkonnost. Toto cvičení je opravdu jednoduché. Střídají se zde krátké intervaly s pauzami, vše se odehrává na motivační hudbu. Cvičební metody:…

Kroužek zdravovědy je určen dětem, které se chtějí naučit, jak pečovat o své zdraví a pomáhat druhým v běžných i krizových situacích. Účastníci si zábavnou a praktickou formou osvojí základy první…

Nově otevřený kroužek Zdravý pohyb probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určený pro děti ve věku od 10 let až po dospělé. Propojující, jemný a přitom posilující pohybový kroužek pro maminky s dcerami…

Kroužek zaměřený na zdravý a přirozený pohyb hravou formou. Účastníci si vyzkouší různorodé pohybové aktivity zaměřené na koordinaci, stabilitu, správné držení těla, mobilitu, protahování i základní…

Kroužek zaměřený na zdravý a přirozený pohyb hravou formou. Účastníci si vyzkouší různorodé pohybové aktivity zaměřené na koordinaci, stabilitu, správné držení těla, mobilitu, protahování i základní…

Hra na zobcovou flétnu je vhodná pro každého, kdo má rád hudbu. Je to jednoduchý začátek, jak se naučit noty, notovou osnovu a hlavně dokázat si zahrát svou oblíbenou skladbu. Hodina se bude na…