Kroužky

Jednoduchá kardiovaskulární forma cvičení s vybranými prvky na bosu, které se neustále obměňují za přítomnosti motivační hudby. Jak to probíhá: •Aerobní intervalový trénink se zdravotním…

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla, přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla,přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Kardiovaskulární intenzivní trénink, který zlepšuje výkonnost. Toto cvičení je opravdu jednoduché. střídají se zde krátké intervaly s pauzami, vše se odehrává na motivační hudbu. Cvičební metody:…

Kroužek je určen mladším dětem, které se rády hýbou a chtějí objevovat radost z pohybu hravou formou. Program zahrnuje pestré pohybové aktivity – cvičení, hry, překážkové dráhy, jednoduché prvky…

Kroužek je zaměřen na rozvoj celkové fyzické kondice a pohybových dovedností dětí ve věku 8 až 13 let. Program zahrnuje různé pohybové aktivity, jako jsou běh, skákání, cvičení s vlastní vahou,…

Kroužek probíhá jako lekce po 45 minutách. Úroveň první lekce 14:00 - 14:45 je začátečnící Úroveň druhé lekce 14:45 - 15:30 je mírně pokročilí Malá skupina dětí, individuální přístup. Kroužek je…

Kroužek probíhá jako lekce po 45 minutách. Úroveň první lekce 14:00 - 14:45 je začátečnící Úroveň druhé lekce 14:45 - 15:30 je mírně pokročilí Malá skupina dětí, individuální přístup. Kroužek je…

Hra na sopránovou a altovou zobcovou flétnu: -účastníci budou rozděleni do dvou skupin,začátečníci a pokročilí -naučíme se správně dýchat a hrát na zobcovou flétnu -budeme hrát a zpívat spoustu…