Kroužky

Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…

Na Kroužku tvoření s pohádkovými příběhy se každý měsíc společně ponoříme do jedné pohádky, kterou budeme objevovat různými smysly a tvořivými aktivitami. Děti si pohádku nejprve poslechnou a…

Na Kroužku tvoření s pohádkovými příběhy se každý měsíc společně ponoříme do jedné pohádky, kterou budeme objevovat různými smysly a tvořivými aktivitami. Děti si pohádku nejprve poslechnou a…

Pohybová a taneční výchova, spojení her, tanečků a dětských písniček. Součástí kroužku je preventivní cvičení podporující správné držení těla. Děti se naučí základům gymnastiky, dětskou jógu,…

Kroužek Kruhový trénink probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy starší 15 let. Náplní lekce je dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. V úvodní části zvýšíme tepovou frekvenci a…

Kruhový trénink závisí na principu cvičení se svojí vahou za cílem zpevňování svalstva celého těla a účinného spalování tuků. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení…

Máš něco natrénováno? Tak pojď zjistit, kde máš svůj strop. Čeká tě intenzivní kruhový trénink, který pořádně prověří sílu, kondici, rychlost i vytrvalost. Dynamické kombinace cviků, vysoké tempo a…

Chcete se cítit silnější, mít více energie a zlepšit svou kondici? Kruhový trénink je skvělou volbou pro ženy každého věku, které chtějí posílit své svaly a budovat vytrvalost. Kruhový trénink…

Kroužek je pro všechny zvídavé předškoláky. V kroužku Křečci se svět přírody nepozoruje jen z dálky, ale prožívá se všemi smysly. Stanice přírodovědců se stane naším hřištěm i učebnou. Děti se stanou…

Kroužek je pro všechny zvídavé předškoláky. V kroužku Křečci se svět přírody nepozoruje jen z dálky, ale prožívá se všemi smysly. Stanice přírodovědců se stane naším hřištěm i učebnou. Děti se stanou…