Plavání 1

Základní plavecké styly, koordinační cvičení pro správnost pohybů ve vodě i pod vodou. Cílem je, se ve vodě co nejvíce osamostatnit a nespoléhat už jen na plavecké pomůcky. Výuka v bazénu probíhá 45min (v době 15:00-15:45hod), 15min je k dispozici na převlečení. Basic swimming styles, coordination exercises for the correct movement in water and underwater. The goal is to become as independent as possible in the water and not just rely on swimming aids. Kontakt na vedoucího pracovníka oddělení Sportu: Karla Rampasová 602 614 384, os@ddm-ph2.cz