Gymnastika sportovní P1

Kroužek Gymnastika sportovní P1 probíhá v tělocvičně ZŠ s RVJ Bronzová (adresa: Bronzová 2027, 155 00, Praha 13) a je určen pro děti ve věku od 8 do 15 let, které v předchozích letech kroužek gymnastiky navštěvovaly, nebo mají s gymnastikou pokročilejší zkušenosti. Náplněmi lekcí jsou základy sportovní gymnastiky a teamgymu. Věnujeme se zejména cvičení na koberci (akrobatické prvky, skoky, obraty, výdrže, sestavy), přeskoku a trampolíně. Během kroužku se ale seznámíme i dalšími gymnastickými nářadími (lavička, hrazda, kruhy, kladina). Součástí lekcí bude také posilování, koordinační a kondiční cvičení, důkladné protažení na zvýšení rozsahu a cvičení na obratnost, rychlost a vytrvalost. V průběhu roku nás také čekají zábavné a soutěživé hry. Lekce mají intenzivní charakter a vyžadují i samostatné plnění úkolů. Je možné kombinovat s kroužkem Gymnastika sportovní P2. Kroužek vede lektorka Adéla Brožková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.