Rope Skipping

Kroužek Rope Skipping probíhá v tělocvičně ZŠ s RVJ Bronzová (adresa: Bronzová 2027, 155 00, Praha 13) a je určen pro děti ve věku od 7 do 12 let. V rámci lekcí budeme nacvičovat základní skoky přes švihadlo s případnými dalšími prvky. Trénovat budeme skoky přes švihadlo i nácvik sestav (jednotlivci, dvojice, dvě švihadla,- „wheels“, „doubl dutch“, nebo skupinové skákaní přes dlouhé lano. Jedná se o kombinaci koordinačního, rychlostního, vytrvalostního a silového skákání přes švihadlo. Rope Skipping jako takový podporuje kreativitu, hravost, cit pro rytmus a týmovou spolupráci. Součástí lekcí budou i zábavné pohybové hry. Kroužek vede lektorka Michelle Sonnleitner. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.