Kroužky

V kroužku kapely se mohou sejít muzikanti, kteří touží po tom stát se členy různorodé hudební skupiny. V průběhu školního roku si pod vedením zkušeného lektora…

Ve spolupráci s SDH Suchdol otevíráme již čtvrtým rokem Kroužek mladých hasičů, který bude zaměřen na všestranné znalosti a dovednosti hasičů, které jsou potřeba…

Kroužek, ve kterém se děti naučí základy první pomoci v různých situacích zábavnou a praktickou formou. Seznámí se se základy první pomoci, naučí se přivolat pomoc, ošetřit drobná poranění,…

Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…

Na Kroužku tvoření s pohádkovými příběhy se každý měsíc společně ponoříme do jedné pohádky, kterou budeme objevovat různými smysly a tvořivými aktivitami. Děti si pohádku nejprve poslechnou a…

Na Kroužku tvoření s pohádkovými příběhy se každý měsíc společně ponoříme do jedné pohádky, kterou budeme objevovat různými smysly a tvořivými aktivitami. Děti si pohádku nejprve poslechnou a…

Pohybová a taneční výchova, spojení her, tanečků a dětských písniček. Součástí kroužku je preventivní cvičení podporující správné držení těla. Děti se naučí základům gymnastiky, dětskou jógu,…

Kroužek Kruhový trénink probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy starší 15 let. Náplní lekce je dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. V úvodní části zvýšíme tepovou frekvenci a…

Kruhový trénink závisí na principu cvičení se svojí vahou za cílem zpevňování svalstva celého těla a účinného spalování tuků. Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení…

Nemusíš být fit, abys začal/a. Začni a fit budeš. Čeká tě svižný kruhový trénink, který tě postupně dostane do formy. Procvičíš celé tělo, zlepšíš kondici a naučíš se pracovat se svou silou – bez…