BASKETBAL Kunratice - U12 + U13 HOLKY

INFORMACE PRO ÚČASTNÍKY BASKETBALOVÝCH DRUŽSTEV ZÚ společně zabezpečují: Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM a Sportovní oddíly DDM Praha 10, z. s. !!!ROZDĚLENÍ PLATEB (celkem 5900 Kč) DDM Praha 10: 4000 Kč SO DDM PRAHA 10 z.s.: 1900 Kč!!! Tréninky basketbalu 3x týdně určené pro holky ročníky narození 2013,2014, případně i 2015. Navazující kategorie ze sezony 2024/25, ale rádi mezi sebou přivítáme také nováčky, kteří mají zájem o tento krásný sport. O přijetí rozhoduje trenér. Tým bude přihlášen do soutěže pořádané ČBF. Tréninky: Pondělí 16:15 - 17:40 ZŠ Kunratice Středa 16:20 - 17:40 ZŠ Kunratice Pátek 15:10 - 16:30 ZŠ Kunratice Vybavení: - sportovní oblečení a kvalitní basketbalová obuv - pití - basketbalový míč vel. 5 (pokud máte) Výchovně vzdělávací cíle: - udržet děti u pravidelné sportovní aktivity - rozvíjet basketbalové dovednosti a pohybové schoponosti - dopřát radost a uspokojení z pohybu - rozvíjet osobnost dítěte a respektovat jeho individuální schopnosti a dovednosti - pěstovat v účastnících týmovou sounáležitost Obsah - osvojení a rozvoj basketbalových dovedností - správné držení míče, - driblink a vedení míče v plné rychlosti i s obranou, uvolnění s míčem - obrana hráče s míčem i bez míče - správné postavení a pohyb - různé druhy přihrávek i s obranou - útočné i obranné doskakování - střelba - technika z místa i po driblinku a přihrávce, dvojtakt - uvolnění bez míče - základy herních kombinací - hoď a běž - všestranný rozvoj všech pohybových schopností - trénink správného držení těla - trénink je doplěn o zábavná cvičení a hry odpovídající věku dětí - posilování vztahu nejen k basketbalu, ale ke sportování obecně - rozvoj týmového myšlení, práce v kolektivu a spolupráce Výstup - správné bsketbalové návyky - porozumění pravidlům hry - upevněníí si základních pohybových stereotypů - práce v týmu, respekt k týmové spolupráci DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.