Aerobik - pokročilí I

Na zájmovém kroužku aerobiku se děti seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, která využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je účast na tanečních vystoupeních a akcích DDM. Kroužek svou náročností navazuje na předešlý kurz Aerobik II. Proto je doporučen dětem, které již kroužek aerobiku navštěvovaly.