Civilní sebeobrana TAISÓ

ZAČÁTEK 14.10.2025 "Kurz TAISÓ je určen pro děti a teenagery, kteří se chtějí naučit, jak se bezpečně bránit v různých situacích. Naučíš se rozpoznat nebezpečí, vyhnout se konfliktům a v případě potřeby se účinně chránit. Součástí tréninku jsou i základy první pomoci, které můžeš využít nejen při útoku, ale i při běžných úrazech – například při pádu na hřišti, menší nehodě nebo když chceš pomoci kamarádovi či rodině. Lekce probíhají zábavnou formou – přes hry, cvičení a modelové situace, které rozvíjejí pohyb, soustředění a sebevědomí." "Cílem kroužku je naučit děti jednoduché a účinné techniky sebeobrany, díky nimž se budou umět bezpečně chránit v různých krizových situacích a vyhnout se zraněním. Důležitou součástí je i nácvik prevence – jak rozpoznat nebezpečí, vyhodnotit rizika a případnému konfliktu se vyhnout. Kurz zároveň pomáhá rozvíjet odvahu, sebedůvěru a schopnost zachovat klid, i když je situace napjatá. Součástí programu je i výuka základů první pomoci, kterou lze využít nejen při napadení, ale i při běžných úrazech, nehodách nebo při pomoci kamarádům a rodině. Velký důraz je kladen na respekt k ostatním, zodpovědné chování a posílení pocitu bezpečí."