Gymnastika sportovní P

Kroužek Gymnastika sportovní P probíhá v tělocvičně ZŠ s RVJ Bronzová (adresa: Bronzová 2027, 155 00, Praha 13) a je určen pro pokročilé gymnastky ve věku 8 až 15 let, které v předchozích letech kroužek gymnastiky navštěvovaly nebo mají s gymnastikou větší zkušenosti. Náplní kroužku jsou základy sportovní gymnastiky a Teamgymu, zejména pak cvičení na koberci (akrobatické prvky, skoky, obraty, výdrže, jednoduché sestavy) a trampolíně. Během lekcí se ale seznámíme také s dalším gymnastickým nářadím jako je lavička, hrazda, kruhy nebo kladina. Součástí každého tréninku je posilování, koordinační a kondiční cvičení, důkladné protažení zaměřené na zvýšení rozsahu, dále pak cvičení obratnosti, rychlosti a vytrvalosti. V průběhu roku nás čekají také zábavné a soutěživé hry. Lekce mají intenzivní charakter a vyžadují po dětech i samostatné plnění úkolů. Je možné kombinovat i s druhým kroužkem Gymnastika sportovní P2. Kroužek vede lektorka Adéla Brožková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.