JÓGOVÉ HRÁTKY

Pohybový kroužek plný her a cvičení na základě jógy. Děti se zábavnou formou naučí první asány. Cvičení pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a přináší jim radost z pohybu. Vzhledem k tomu, že vše probíhá formou hry a cviky vychází především z napodobování zvířátek a věcí kolem nás, rozvíjí toto cvičení také kreativitu a fantazii dětí. Vycházíme z metodiky Lali jóga, používáme pomůcky, vydané k této metodě - jógové karty, pexesa atd. Nutné znalosti . pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti Nutné vybavení . Volné oblečení Výchovně-vzdělávací cíle . Rozvíjet osobnostní a sociální schopnosti a dovednosti dětí - vzájemná komunikace a kooperace dětí . Rozvíjet hravou formou všechny motorické dovednosti . Rozvíjet správné držení těla a zlepšit u dětí koordinaci a smysl pro rovnováhu . Podporovat fantazii a tvořivost dětí pomocí vymýšlení vlastních jógových příběhů . Rozvíjet koncentraci a vnitřní disciplínu Obsah . Děti se budou učit správnému držení těla a vnímat své vlastní tělo . Aktivity podněcující fantazii - vymýšlení vlastních příběhů a převádění do jógových asán, vymýšlení vlastních jógových pozic dle fantazie . Hry na rozvoj motorických dovedností a koncentraci . Využívání pomůcek Lali jóga - jógové karty, pexesa, omalovánky aj. . Důraz na nesoutěžní formu a na respekt a empatii k pocitům ostatních Výstup z kroužku . Účastník je obohacen o nové hry a zážitky . Rozumí základním pravidlům správného držení těla a dokáže zvládnout základní pohybové dovednosti . Účastník zvládne základní pozice jógy . Komunikuje a spolupracuje ve skupině Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí.