Pilates a Stretching

Pilates & Stretching je klidný, ale velmi účinný pohybový kroužek zaměřený na posílení středu těla, zlepšení flexibility a uvolnění napětí. Lekce jsou vedené v klidném tempu a zaměřují se na správné provedení cviků, dech a vědomý pohyb. Nejde o výkon, ale o rovnováhu, zdraví a dobrý pocit v těle.

Školní rok: 2026 / 2027

Den v týdnu: Středa (16:00 - 17:00 - lektor: Jana Lišková)

Kategorie: Taneční

Městská část: Praha 9

Věk: 15 - 99 let

Cena za šk. rok: 2 600 Kč
Cena za pol.: 1 700 Kč
Poznámka: Místo konání: Pracoviště Černý Most (Gen. Janouška 1060, Praha 14 - Černý Most)

Nutné vybavení: Pohodlné sportovní oblečení, láhev s pitím a ponožky

V ceně je zahrnuto: Provozní náklady, lektorné, pomůcky na cvičení, pojištění.

CENÍK
1. pololetí: 1 700 Kč
2. pololetí: 1 700 Kč
Rok: 2 600 Kč



Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 9
Zpět na hledání Nové hledání