Všeobecná sportovní příprava SOKOL

Všeobecná sportovní příprava je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností dětí. Cílem je vybudovat pozitivní vztah ke sportu, podpořit zdravý životní styl a rozvíjet základní pohybové dovednosti formou her a zábavných aktivit. Děti si během lekcí vyzkouší různé druhy pohybu – běh, skoky, házení, cvičení na koordinaci, obratnost, rychlost i týmovou spolupráci. Součástí programu jsou pohybové hry, překážkové dráhy, základy atletiky, gymnastiky a míčových sportů. Důraz je kladen na radost z pohybu, fair play a přiměřený rozvoj fyzické kondice.