Dětská jóga (5–7 let)

Hravá jóga, při které děti poznávají své tělo, učí se rovnováze, správnému dýchání a zlepšují svou pohyblivost i koordinaci. Pomocí jógových pozic, pohybových her, příběhů a básniček děti cvičí zábavnou a přirozenou formou. Lekce střídají aktivnější části s klidnějšími chvílemi, kdy se učíme zklidnit, soustředit a relaxovat. Děti rozvíjejí svou fantazii, vnímání sebe i okolí a získávají radost z pohybu v bezpečném a podporujícím prostředí.