Seminář ,,S jógou za kávou"

Přijďte s námi na první adventní neděli vydechnout od předvánočního shonu. Zažijte jógu v její jemnosti i síle. V průběhu 90 minutové lekce se společně s lektorkou Dianou Walsh naladíme na vlnu zemitých vůní i ásan, které nás v roztěkaném období uzemní a zklidní. Zaměříme se na rovnováhu v našich končetinách a prací s váhou vlastního těla posílíme náš tělesný střed, svaly kolem páteře a protáhneme si záda.

Po závěrečné relaxaci s vůní kávy se společně přesuneme do kuchyňky, kde nás v příjemné atmosféře provede kavárnice Malgorzata Ebel svými cestami za nejlepší výběrovou kávou. Dozvíte se, jak a kde se „její“ káva pěstuje a čím se výběrová káva odlišuje od konvenčně pěstované. Samozřejmostí je ochutnávka několika druhů kávy z honduraské lesní farmy. Nepřijdete ani o možnost si pořídit kávové předplatné pro sebe nebo své milované jako krásně voňavý vánoční dárek.

A jak souvisí káva s jógou? Je prokázáno, že vůně kávy navozuje příjemnou atmosféru, pocit klidu, pohody a sounáležitosti. A přesně to s vámi chceme prožít.

Naťukneme také spojitost mezi kávou a ájurvédou. Její působení na jednotlivé dóši – tělesné typy – a jak ji správně doladit pomocí koření.