Kurzy
Vyhledání kurzu
Pilates 1
Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…
Více informacíPilates 2
Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…
Více informacíPilates clinic
Pilates je cvičební systém, který posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybu a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv.…
Více informacíPilates všedního dne
Nově otevřený kroužek Pilates všedního dne probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 50 let. Pilates je velmi vhodné cvičení pro zralé ženy. Je úžasné cítit, jak pracují břišní svaly,…
Více informacíPILATES ZAČÁTEČNÍK
Pilates je vhodná pro všechny bez ohledu na úroveň trénovanosti. Tato metoda se dá úspěšně použít jak v prevenci vadného držení těla a s ním spojených bolestí pohybového aparátu i jako metoda, která…
Více informacíPILATES ZAČÁTEČNÍK 15+
Pilates je vhodná pro všechny bez ohledu na úroveň trénovanosti. Tato metoda se dá úspěšně použít jak v prevenci vadného držení těla a s ním spojených bolestí pohybového aparátu i jako metoda, která…
Více informacíPlastikové modelářství I. (začátečníci)
Náplní kroužku je stavba modelu od přípravy jednotlivých dílů až po finální úpravu. Probereme modelářská témata jako příprava podkladů, postupy a techniky očišťování a přípravy jednotlivých dílů,…
Více informacíPlastikové modelářství II. (pokročilí)
Náplní kroužku je stavba modelu od přípravy jednotlivých dílů až po finální úpravu. Probereme modelářská témata jako příprava podkladů, postupy a techniky očišťování a přípravy jednotlivých dílů,…
Více informacíPlastikoví modeláři
Rádi si prohlížíte modely různých dopravních prostředků a obdivujete preciznost provedení miniaturních detailů? Náš kroužek vám umožní proniknout do tajů modelářského…
Více informacíPlastikoví modeláři
"aneb stavíme pro radost podle svých možností a schopností" Kroužek "The Plastic People of the Stejšn" je určen všem klukům a holkám od deseti let, kteří mají zájem o stavbu statických modelů. Z…
Více informací
