Kurzy

Kroužek komiksové tvorby – Tvoř vlastní příběhy v obrázcích! Máte rádi příběhy plné akce, napětí a fantazie? A co kdybychom vám řekli, že si je můžete nejen číst, ale i sami vytvářet? Přidejte…

Základy práce s počítačem, tabletem a chytrými telefony. Hledání na internetu, elektronická pošta, elektronické bankovnictví. Nebezpečné zprávy a stránky, počítačové viry, spamy, falešné…

Smíšený pěvecký sbor JISTÁ NEJISTOTA vznikl v DDM Stodůlky v září 2022. Od té doby jsme - my, jeho zpěvačky a zpěváci - společně strávili mnoho veselých i perných zkoušek a několik veřejných…

PĚVECKÝ SBOR "Větrák" je určen pro dospělé. Budeme se scházet jednou týdně na 90 minutové zkoušce. Zazpíváme si jednohlasně i vícehlasně, budeme se učit známé i neznámé písně. Budeme vystupovat…

Lekce pilates zaměřené na vnímání vlastního těla jsou vhodné pro všechny. Každou lekci přizpůsobíme individuálním možnostem cvičících, přizpůsobíme se tomu, zda potřebujete posílit, protáhnout,…

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY!Kroužek pilates pro dospělé je skvělá příležitost, jak zlepšit svou flexibilitu, posílit celé tělo a uvolnit napětí po náročném dni. Cvičení je zaměřeno…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…