Kurzy

Zastupitelstvo mladých - to je kroužek pro všechny budoucí lídry, kteří se chtějí podílet na tom, jak vypadá jejich škola, město, obec nebo dokonce stát. Scházíme se pravidelně, abychom…

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v hale PVA Letňany. Kroužek je určen pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod…

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v divadelním sále DDM. Pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod vedením trenérů…

Máte sedavé zaměstnání? Za celý den si nesednete a neustále stojíte? Máte převážně jednostrannou zátěž? Máte po ránu pocit, že máte ztuhlá záda? Jestli jste alespoň jednou odpověděli ano, tak je…

Nenáročné cvičení pro posílení psychické i fyzické kondice probíhající při relaxační hudbě různých žánrů. Do cvičení jsou zařazeny prvky jógy a cviky proti bolesti svalů a kloubů, využívají se také…

Jednoduchá kardiovaskulární forma cvičení s vybranými prvky na bosu, které se neustále obměňují za přítomnosti motivační hudby. Jak to probíhá: •Aerobní intervalový trénink se zdravotním…

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla, přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.