Kurzy

Chcete se naučit uvolnit tělo i mysl? Přidejte se na kurz jógy, kde tě čeká jemné protažení, dechová cvičení i základy relaxace. Kurz je vhodný nejen pro starší účastníky, ale pro každého, kdo chce s…

Jóga s batolaty je cvičení s děťátkem formou říkanek, povídání a závěrečnou relaxaci. Lekce dává prostor vytvořit bezpečné prostředí pro společné naladění se na cvičení i sdílení mateřských témat.…

Jóga po porodu je šetrné cvičení, které umožňuje ženě zotavit se a obnovit síly. Cvičení jógy po porodu pomáhá posilovat svaly v oblasti hrudníku, beder, pánevního dna, a také pomáhá zlepšit rozestup…

Vhodné pro každý věk – seniory, začátečníky i všechny ostatní zájemci o kroužek pište na email jitka.huskova@ddmpraha5.cz Cvičení v pomalejším tempu Jemné protažení, uvolnění, práce s…

Lekce vycházejí ze systému Jóga v denním životě a jsou vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé i ty, kteří se k józe po čase vracejí. Čeká nás zpevnění těla, správné dýchání a jemné uvědomování si…

Jóga v souladu s přírodními cykly jako bezpečná cesta k sobě Skrze vědomé prožívání jógové praxe s úsměvem najdeme, co nám dělá dobře a co potřebujeme. Na jógové podložce i v každodenním…

Taneční kroužek zaměřený na celosvětově oblíbený a právě populární hudební směr K-Pop. Korejský pop je hudební směr, který spojuje různé prvky od popové hudby přes hip hop, R&B a rock. Díky tomuto…

Taneční kroužek zaměřený na celosvětově oblíbený a právě populární hudební směr K-Pop. Korejský pop je hudební směr, který spojuje různé prvky od popové hudby přes hip hop, R&B a rock. Díky tomuto…

Taneční kroužek zaměřený na celosvětově oblíbený a právě populární hudební směr K-Pop. Korejský pop je hudební směr, který spojuje různé prvky od popové hudby přes hip hop, R&B a rock. Díky tomuto…

Taneční kroužek zaměřený na celosvětově oblíbený a právě populární hudební směr K-Pop. Korejský pop je hudební směr, který spojuje různé prvky od popové hudby přes hip hop, R&B a rock. Díky tomuto…