Kurzy

Lekce pilates zaměřené na vnímání vlastního těla jsou vhodné pro všechny. Každou lekci přizpůsobíme individuálním možnostem cvičících, přizpůsobíme se tomu, zda potřebujete posílit, protáhnout,…

Pilates je ideální cvičení pro posílení středu těla, zlepšení držení těla, flexibility i celkové kondice. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a zaměřují se na správné dýchání, koordinaci…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…

Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…