Kurzy

Individuální hra na klavír, kytaru, saxofon nebo foukací harmoniku s lektorem Iuriiem Kysylenkem.

Ideální forma trávení volného času - kombinace pohybu v přírodě a orientačních dovedností! Běhá se s mapou, vždy v jiné pražské lokalitě (obvykle lesoparky). Možno startovat ve dvojici s vrstevníkem…

Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…

Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…

Kroužek Kruhový trénink probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy starší 15 let. Náplní lekce je dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. V úvodní části zvýšíme tepovou frekvenci a…

Kruhový trénink pro dospělé ženy je dynamická lekce zaměřená na zlepšení kondice, posílení celého těla a formování postavy. Cvičení probíhá na stanovištích, kde se střídají jednoduché silové a…

Chcete se cítit silnější, mít více energie a zlepšit svou kondici? Kruhový trénink je skvělou volbou pro ženy každého věku, které chtějí posílit své svaly a budovat vytrvalost. Kruhový trénink…

"Účastníky tohoto kurzu čeká možnost vyzkoušet si nejrůznější výtvarné techniky (kresba uhlem, tužkou, štětcem i špachtlemi nebo válečky). Důraz bude kladen především na proporcionalitu viděného…

Celoroční kurz pro začátečníky i pokročilé Zajímá vás šití? Chcete si ušít vlastní tašku, sukni nebo třeba kapsář do dětského pokoje? Přihlaste se do našeho kurzu, kde vás naučíme nejen ovládat…