Kurzy
Vyhledání kurzu
Zahradnický kroužek pro dospělé
Získávání zahradnických znalostí a především praktických dovedností (množení rostlin, péče o pokojové, balkonové a jiné okrasné rostliny, pěstování kaktusů a sukulentů, pěstování užitkových rostlin,…
Více informacíZáklady posilování s vlastní vahou ČT
Kroužek je zaměřen na správné provedení základních cviků (klik, dřep, výpad apod.) a na posilování s vlastní vahou. Kroužek je vhodný pro každého,kdo chce rozhýbat tělo.
Více informacíZáklady posilování s vlastní vahou PO
Kroužek je zaměřen na správné provedení základních cviků (klik, dřep, výpad apod.) a na posilování s vlastní vahou. Kroužek je vhodný pro každého,kdo chce rozhýbat tělo.
Více informacíZÁKLADY POSILOVÁNÍ STARŠÍ - MÍRNĚ POKROČILÍ
Tato sportovní ZÚ bude zaměřen na zásady rozvoje svalové síly a hmoty, principy tvarování postavy, protahovací cviky (stretching - strečink), zásady správné výživy, cviky na posilovacích strojích…
Více informacíZÁKLADY POSILOVÁNÍ STARŠÍ - ZAČÁTEČNÍK
Tato sportovní ZÚ bude zaměřen na zásady rozvoje svalové síly a hmoty, principy tvarování postavy, protahovací cviky (stretching - strečink), zásady správné výživy, cviky na posilovacích strojích…
Více informacíZáklady programování
Náplň kroužku jsou základy programování v jazyce C++. Je dobré nosit si na kroužek sešit na poznámky a zvládat matematiku ve škole. Děti se naučí psát jednoduché programy, později se i pokusíme o…
Více informacíZastupitelstvo - starší
Zastupitelstvo mladých - to je kroužek pro všechny budoucí lídry, kteří se chtějí podílet na tom, jak vypadá jejich škola, město, obec nebo dokonce stát. Scházíme se pravidelně, abychom…
Více informacíZATÍM NEOTEVŘENO - Kroužek ručních prací
Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…
Více informacíZATÍM NEOTEVŘENO Figurální kresba
Tento kroužek je určen dospělým, kteří chtějí rozvíjet své výtvarné dovednosti zaměřené na kresbu lidského těla. Pracujeme se živým modelem, ale i předlohou a věnujeme…
Více informacíZatím NEotevřeno SM Systém – Cvičení pro zdravá záda
SM Systém (Spirální stabilizace páteře) je zdravotní cvičení zaměřené na prevenci a léčbu bolestí zad, výhřezů plotének, skoliózy a vadného držení těla. Využívá speciální cviky…
Více informací