Kurzy

Jemná flow jóga Praxe pro všechny, jež myšlenka praktikovat jógu láká, ale dosud neměli čas či odvahu ji realizovat. Lekce vycházejí z jemného a precizního provedení ásan v duchu jógové terapie. S…

Během lekce jógy se budeme věnovat pozicím (ásanám), cvičením a pohybům, které podporují svalovou pružnost, pohyblivost kloubů, propriocepci, rovnováhu a sílu. Jóga vnímá tělo jako celek, kde svaly,…

Cvičení sestavená z těch nejlepších cviků, cvičená podle pokynů tradičních jógových manuálů a slavných indických asketů v rámci ucelené komplexní sestavy, zahájené relaxací a zakončené dechovými…

Cvičení sestavená z těch nejlepších cviků, cvičená podle pokynů tradičních jógových manuálů a slavných indických asketů v rámci ucelené komplexní sestavy, zahájené relaxací a zakončené dechovými…

Jógové cvičení pro děti a mládež, založené na vývojové kineziologii. Jde o skupinové cvičení dětí a mládeže, nicméně lektorka se bude věnovat každému cvičenci podle jeho potřeb a bude dbát na správné…

Jóga pro seniory je jemné a přizpůsobené cvičení zaměřené na zlepšení flexibility, rovnováhy, dýchání a celkové vitality. Lekce probíhají v klidném tempu a pomáhají uvolnit napětí, podpořit správné…

Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.

Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.

Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…

Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…