Kurzy

Poznávání hornin a zkamenělin, srovnávání nálezů s dnešní flórou a faunou, vznik a vývoj života, historie Země. Povídání, hry, diskuze, exkurze, výlety.

Kroužek komiksové tvorby – Tvoř vlastní příběhy v obrázcích! Máte rádi příběhy plné akce, napětí a fantazie? A co kdybychom vám řekli, že si je můžete nejen číst, ale i sami vytvářet? Přidejte…

Smíšený pěvecký sbor JISTÁ NEJISTOTA vznikl v DDM Stodůlky v září 2022. Od té doby jsme - my, jeho zpěvačky a zpěváci - společně strávili mnoho veselých i perných zkoušek a několik veřejných…

PĚVECKÝ SBOR "Větrák" je určen pro dospělé. Budeme se scházet jednou týdně na 90 minutové zkoušce. Zazpíváme si jednohlasně i vícehlasně, budeme se učit známé i neznámé písně. Budeme vystupovat…

Lekce pilates zaměřené na vnímání vlastního těla jsou vhodné pro všechny. Každou lekci přizpůsobíme individuálním možnostem cvičících, přizpůsobíme se tomu, zda potřebujete posílit, protáhnout,…

Pilates je ideální cvičení pro posílení středu těla, zlepšení držení těla, flexibility i celkové kondice. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a zaměřují se na správné dýchání, koordinaci…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Pilates je cvičení v pomalém tempu, většinou v lehu na podložkách, zaměřené na zpevnění , protažení a formování celého těla a zvětšení pružnosti svalů. Propracovává…

Chcete posílit své tělo, zlepšit držení a naučit se vědomě pohybovat? Přijďte se seznámit se základy Pilates! Společně zapracujeme na stabilitě, koordinaci a správné technice pohybu. Pilates vám…