Bodyforming
Trénink uzpůsobený pro dámskou stavbu těla s ohledem na problémové partie boků, stehen, hýždí a břicha. Při posilování je zaměstnáno více tělesných svalových skupin naráz. Obvykle k posilování stačí pouze váha vlastního těla, případně jednoduché pomůcky. Důraz je kladen na správnou techniku prováděných cviků v kombinaci s vhodnou intenzitou zatížení svalových skupin.
Training adapted for women's body structure focused on problem areas of the hips, thighs, buttocks and abdomen. You will be strengthening several body muscle groups at once using mainly the weight of your own body. Emphasis is placed on the correct techniques of exercises performed in combination with the appropriate intensity.
Školní rok: 2025 / 2026
Den v týdnu: Čtvrtek (17:30 - 18:30 - lektor: Bude upřesněno)
Kategorie: Sportovní
Věk: 18 - 99
Cena za školní rok: 2 800 Kč
Cena za pol.: 1 500 Kč
Poznámka: Příslušnou částku uhraďte do 31.8.2025
Místo konání: SPV Lublaňská 18
CENÍK
Jedna hodina: 200 Kč
1.pololetí: 1 500 Kč
2.pololetí: 1 500 Kč
Rok: 2 800 Kč
Místo konání: SPV Lublaňská 18
CENÍK
Jedna hodina: 200 Kč
1.pololetí: 1 500 Kč
2.pololetí: 1 500 Kč
Rok: 2 800 Kč
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 2
Kontaktní osoba: 602 374 784
