Jóga 1

Kroužek Jóga probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Lekce jógy nejsou určeny pouze pro ženy, které již jógu praktikují, ale mohou se na ně přihlásit i ty, které s jógou předchozí zkušenosti nemají. V rámci lekcí se bude prolínat několik typů jógy. Důležité pro nás bude správné provádění ásan v souladu s dechem a naším tělem. Harmonizace a psychická pohoda je pro nás stejně důležitá jako kondice fyzická. Lekce nejsou vhodné pro těhotné a pro osoby s velkými zdravotními komplikacemi. Kroužek vede lektorka Lucie Poláková. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Školní rok: 2025 / 2026

Den v týdnu: Pondělí (19:10 - 20:40 - lektor: Lucie Poláková)

Kategorie: Sportovní
Věk: 18 - 65

Cena za školní rok: 3 800 Kč
Cena za pol.: 2 100 Kč
Poznámka: Místo konání: DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5

Nutné vybavení: Pohodlné oblečení na cvičení, naboso nebo prstové ponožky, případně ručník na podložku, pití

V ceně je zahrnuto: Pojištění, pomůcky, provozní náklady

CENÍK
1.pololetí: 2 100 Kč
2.pololetí: 2 100 Kč
Rok: 3 800 Kč



Organizuje: Dům dětí a mládeže Stodůlky
Kontaktní osoba: Michael Mácha,DiS., sport@ddmstodulky.cz, mobil 602 492 605
Zpět na hledání Nové hledání