Cvičení 55 plus

Cvičení 55+ je vhodné pro dospělé od 55 let. Cílem lekcí je protažení celého těla, posilování hlubokých svalů a pozitivní naladění se hned po ránu. V lekcích se učíme využívat správně dech a naslouchat vlastnímu tělu přes prožitek z cvičení. Kroužek vede lektorka Katarina Margetinová. Více si o ní můžete přečíst v sekci Naši lektoři.

Školní rok: 2025 / 2026

Den v týdnu: Úterý (07:30 - 08:30 - lektor: Katarina Margetinová)

Kategorie: Sportovní
Věk: 55 - 99

Poznámka: Místo konání: DDM Stodůlky, Chlupova 1800/6, P-5

Nutné vybavení: Pohodlné oblečení na cvičení, pití

V ceně je zahrnuto: Pojištění, pomůcky, provozní náklady

CENÍK
Rok: 0 Kč



Organizuje: Dům dětí a mládeže Stodůlky
Kontaktní osoba: z.hirmanova@ddmstodulky.cz
Zpět na hledání Nové hledání