FIT DANCE DOSPĚLÍ

Cvičení kombinující prvky tance a fitness. Zlepšení kondice, zpevnění těla, posílení svalů. Zaměření na problémové partie - hýždě, stehna, břicho. Tanec na rytmickou moderní hudbu, rozvoj pohybových schopností, prostorové koordinace. Vhodné pro začátečníky i pokročilejší. Z DŮVODU TĚSNÉ NÁVAZNOSTI NA DALŠÍ KROUŽKY A S TÍM SPOJENOU HLADKOU VÝMĚNOU ÚČASTNÍKŮ, JE NUTNÉ POČÍTAT S TÍM, ŽE DO BUDOVY VSTUPUJETE NEJDŘÍVE V 19:30HOD. ZAČÁTEK VÝUKY JE PROTO POSUNUTÝ O 5 - 10 MIN. Nutné znalosti .Pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti Nutné vybavení .Sportovní oblečení .Sportovní sálová obuv Obsah .Základní taneční průprava, taneční kroky .Správné držení těla .Správné dýchání .Koordinace pohybů .Rytmika .Zlepšování kondice .Zvyšování flexibility Výstup z kroužku .Zlepšení fyzické kondice, zpevnění postavy .Získání dovedností v oblasti tance Dům dětí a mládeže Prahy 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu kroužku, popřípadě změnu lektora.

Školní rok: 2025 / 2026

Den v týdnu: Úterý (19:00 - 20:00 - lektor: Daniela Vlachová)

Kategorie: Sportovní
Věk: 14 - 99

Cena za školní rok: 2 600 Kč
Cena za pol.: 2 000 Kč
Poznámka: Místo konání: Újezd nad Lesy, sál

Nutné vybavení: pohodlné oblečení, přezutí s bílou podrážkou

V ceně je zahrnuto: program, prostory, lektor

CENÍK
Vstup (zkouška): 0 Kč
1.pololetí: 2 000 Kč
2.pololetí: 2 000 Kč
Rok: 2 600 Kč



Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM
Kontaktní osoba: vlachova@dumum.cz
Zpět na hledání Nové hledání