FIT DANCE- STARÁ POŠTA - NOVINKA

Lekce Fit Dance spojuje tanec, posilování a zábavu a je určena pro dospělé (15 let+). Dynamické choreografie jsou navrženy tak, aby posilovaly svaly a formovaly vaše tělo a zároveň jste se u nich odreagovali a prostě si to užili! Lekce je určena i pro naprosté začátečníky, co by se rádi zábavnou formou hýbali a zlepšili si celkovou kondici. Na lekcích není důležité tančit přesně jako lektorka, každý jsme jiný a každý tančíme jinak. Důležité je se neustále hýbat. Připojte se k nám a pojďme společně tančit k zdravějšímu a šťastnějšímu já. DDM Praha 10 - Dům UM si vyhrazuje právo změny termínu, lektora a dalších možných technických náležitostí. Úhrada kroužku na základě vystaveného předpisu je nutná do 14 dnů po přihlášení do kroužku. Platba garantuje rezervaci místa. V případě, že přihlášenému nebude po první návštěvě kroužek vyhovovat, bude mu uhrazená platba vrácena, ponížena o manipulační poplatek 150,- Kč. Nutné znalosti: - pro tento kroužek nejsou nutné žádné předchozí znalosti Vybavení na kroužek: - oblečení na cvičení - sportovní obuv (sálová - světlá podrážka) Výchovně-vzdělávací cíle: • naučit dovednostem a znalostem v oblasti posilování taneční formou • vést k pozitivnímu přístupu k pohybu a tanci jako specifické formě umění Obsah: • základní taneční průprava • posilování • správné a zdravé držení těla • rozvoj koordinace pohybů • zvyšování flexibility těla a správné protahování • zvyšování celkové fyzické kondice Výstup z kroužku: • získání znalosti a dovednosti v oblasti tance • posílení těla a zlepšení celkové fyzické kondice • schopnost se správně protahovat

Školní rok: 2025 / 2026

Den v týdnu: Čtvrtek (19:00 - 20:00 - lektor: Tereza Prokopová)

Kategorie: Taneční
Věk: 15 - 99

Cena za školní rok: 2 800 Kč
Cena za pol.: 2 000 Kč
Poznámka: změna termínu a lektora vyhrazena

Místo konání: Stará "Pošta" sál 2

Nutné vybavení: pohodlné oblečení, přezutí s bílou podrážkou

V ceně je zahrnuto: program, prostory, pedagog.pracovník

CENÍK
1. pololetí: 2 000 Kč
2. pololetí: 2 000 Kč
Rok: 2 800 Kč



Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 10 - Dům UM
Kontaktní osoba: Renata Hrušová, hrusova@dumum.cz, tel: 778965865
Zpět na hledání Nové hledání