Senioři v pohybu
Jednoduché a pomalé cvičení zaměřené na specifické problémy lidí staršího věku
- Rozvoj pohybové aktivity
- Podpora a posílení hlubokého vnitřního svalstva
- Správné držení těla
- Strečingové techniky
- Cvičení s pomůckami
- Dechové a relaxační cvičení
Školní rok: 2026 / 2027
Den v týdnu: Středa (09:30 - 10:30 - lektor: Kornelie Holá)
Kategorie: Ostatní
Věk: 50 - 99
Cena za školní rok: 1 800 Kč
Cena za pol.: 1 200 Kč
Poznámka: Místo konání: PRAHA 5 DDM Štefánikova 235/11
Nutné vybavení: pohodlný sportovní (volnočasový) úbor
V ceně je zahrnuto: lektor, pomůcky
CENÍK
1.pololetí: 1 200 Kč
2.pololetí: 1 200 Kč
Rok: 1 800 Kč
Nutné vybavení: pohodlný sportovní (volnočasový) úbor
V ceně je zahrnuto: lektor, pomůcky
CENÍK
1.pololetí: 1 200 Kč
2.pololetí: 1 200 Kč
Rok: 1 800 Kč
Organizuje: Dům dětí a mládeže Praha 5
Kontaktní osoba: Renata Mužíková 605 748 174
