MoveZone s Nelou

Přijďte si zacvičit s Nelou. Cvičení určené pro všechny dívky a ženy od 15 let, které chtějí rozhýbat své tělo po dlouhém sezení ve škole nebo v práci. Čeká vás pestrá kombinace kardio a aerobních prvků. Jemné posilování, práce s hrudní páteří i kloubní mobility. Z každého trochu – přesně tolik, kolik vaše tělo potřebuje a hlavně si zlepšit náladu! Zdokonalíte se v oblasti: silového a kondičního cvičení za pomoci Dance fitness, Kardio cvičení a Step aerobiku.