Šerm - historická sebeobrana pokročilí 1

Šerm Pokročilí 1 ================ Výuka se formou individuálního přístupu soustředí na úvod do duelového šermu s vybranými zbraněmi: - Boj v krátkém dosahu s mečem, kopím - Rapír (zdroj: Salvator Fabris) - Rapír a dýka (zdroje: Salvator Fabris a Ridolfo Capo Ferro da Cagli) Lekce šermu posilují tělo, zlepšují ohebnost, pomáhají budovat rovnováhu, rychlost, obratnost a postřeh, rozhodování pod tlakem, samostatnost. Nedílnou součástí výuky jsou základy biomechaniky zdravého pohybu, taktika a strategie. Cvičení probíhá sólově, ve dvojicích i ve skupinách formou vzájemné spolupráce. Stránky školy: https://sosb.cz/