Kroužky

Tělesné a zdravotní cvičení jógy.

Tělesné a zdravotní cvičení jógy.

Tělesné a zdravotní cvičení jógy.

Tělesné a zdravotní cvičení jógy.

Kroužek Jóga & stretching je zaměřen na celkové a hloubkové protažení těla s prvky jógy. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit flexibilitu a podpořit správné držení těla. Struktura hodin vede od…

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí. Jóga skvěle vyrovnává, učí děti laskavému a ohleduplnému…

Chceš se umět protáhnout jako kočka, stát jako bojovník nebo se na chvíli proměnit v kobru? Přijď na jógu pro děti! Pod vedením zkušené lektorky si zacvičíš, uvolníš se a poznáš, jak jóga pomáhá tělu…

Jógový kroužek je zaměřen na všestranný rozvoj dítěte prostřednictvím pohybu, dechu, relaxace a vědomého vnímání vlastního těla. Děti se hravou formou seznamují se základními jógovými pozicemi,…

Pod vedením zkušené lektorky se naučíš základům jógy, správnému protažení, dýchání a relaxaci. Jestli chceš cvičit jógu, přidej se k nám. Těšíme se na tebe. Kroužek lze spojit s projektem Na…

Jógový kroužek je určen dětem, které chtějí rozvíjet své pohybové schopnosti, naučit se lépe pracovat s vlastním tělem a objevit význam vědomého pohybu a odpočinku. Prostřednictvím jógových pozic,…