Kroužky

Cvičení jógy pro dívky pod vedením zkušené lektorky, určené pro ty, které už se s jógou potkaly nebo chodily do našeho loňského kurzu. V době, kdy jsou na dospívající kladeny vysoké nároky a navíc…

Otevíráme kroužek pro všechny, kteří si chtějí jógu projít od záčátku. V našich čtvrtečních setkáních se naučíme základní pozice (ze stoje, v sedu, v lehu i pozice obrácené), Pozdrav Slunci, něco z…

Jóga s Petrou vychází z klasické hatha jógy. Cvičíme v tempu, ale cvičení zvládnou i úplní začátečníci. Pozice, které se naučíte cvičit s námi, potom uplatníte na jakékoliv jiné lekci jógy. Lekce…

Kroužek jógy a zdravotního cvičení pro teens ve věku 10-19 let, vedený zábavnou formou, aby měli z pohybu radost. Jóga: seznámí se s ásanami a jejich správnym provedením, osvojí si správnymé…

Pohybový kroužek plný her a cvičení na základě jógy. Děti se zábavnou formou naučí první asány. Cvičení pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a přináší jim radost z pohybu. Vzhledem k tomu, že vše…