Kroužky

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v divadelním sále DDM. Pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod vedením trenérů…

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí.…

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí.…

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí.…

Lektor: Nikola Kozáková Tento kroužek jógy je navržen pro vás, kde můžete vypnout hlavu, protáhnout ztuhlé tělo z celodenního sezení a načerpat novou energii. Lekce jsou přizpůsobeny účastníkům…

Máte sedavé zaměstnání? Za celý den si nesednete a neustále stojíte? Máte převážně jednostrannou zátěž? Máte po ránu pocit, že máte ztuhlá záda? Jestli jste alespoň jednou odpověděli ano, tak je…

Čeká vás příjemné cvičení zaměřené na správné držení těla, posílení zádových a hlubokých stabilizačních svalů, protažení a uvolnění napětí. Naučíte se také jednoduché cviky, které můžete využít i v…

Čeká vás příjemné cvičení zaměřené na správné držení těla, posílení zádových a hlubokých stabilizačních svalů, protažení a uvolnění napětí. Naučíte se také jednoduché cviky, které můžete využít i v…

Máte sedavé zaměstnání? Za celý den si nesednete a neustále stojíte? Máte převážně jednostrannou zátěž? Máte po ránu pocit, že máte ztuhlá záda? Jestli jste alespoň jednou odpověděli ano, tak je…

Cvičení pro děti, založené na vývojové kineziologii. Jde o skupinové cvičení dětí, nicméně lektorka se bude věnovat každému dítěti podle jeho potřeb a bude dbát na správné provedení pohybu. Do…