Kurzy

Cvičení pro děti od 18 měsíců do 3 let věku a jejich rodiče/prarodiče. Cvičení probíhá hravou, citlivou a nenásilnou formou, za rytmického doprovodu písníček, básniček, říkadel a škádlivek.…

Cvičení pro děti od 18 měsíců do 3 let věku a jejich rodiče/prarodiče. Cvičení probíhá hravou, citlivou a nenásilnou formou, za rytmického doprovodu písníček, básniček, říkadel a škádlivek.…

Cvičení zaměřené na zlepšení (udržení) kondice a utužení svalového tonusu. Hodina se skládá z dynamického cvičení na zahřátí, následuje posilovací část, která může být zpestřená o cvičení s…

Zdravotní rehabilitační cvičení pro udržení celkové pohyblivosti a svěžího pohledu na svět.

Nepatříte do "starého" železa a souhlasíte s tím že ve zdravém těle zdravý duch? Tak tento kroužek je vhodný právě pro vás. Pod vedením zkušené lektorky si vyzkoušíte různá cvičení formou her,…

Přijďte si zacvičit a zapracovat na své kondici, flexibilitě a koordinaci pohybů zábavnou formou! Toto cvičení je speciálně sestaveno pro ženy a klade důraz na zpevnění těla, protažení a správné…

Kontakt na instruktora: Tomáš Vopálenský, 602 864 256, vopalensky@hc4.cz Kroužek bude probíhat tradičně každou středu v čase 16:00 až 18:30 pod vedením Tomáše Vopálenského a dalších lektorů.…

Kreativní dílna zaměřená na šití a výrobu kostýmů, doplňků a rekvizit pro tábor Černobor. Pod vedením lektorky si každý účastník ušije vlastní kostým – ať už jde o začátečníka, nebo někoho, kdo už…