Kurzy
Vyhledání kurzu
Zdravotní cvičení v Motole
Zdravotní cvičení probíhá v pomalejším tempu, zaměřuje se na protažení, uvolnění a posílení celého těla. Intenzita cvičení je podle individuálních možností každého klienta. Při cvičení se využívá…
Více informacíZdravotní kondiční cvičení I.
Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla, přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.
Více informacíZdravotní kondiční cvičení II.
Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla,přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.
Více informacíZdravotní tabata pro začátečníky
Kardiovaskulární intenzivní trénink, který zlepšuje výkonnost. Toto cvičení je opravdu jednoduché. Střídají se zde krátké intervaly s pauzami, vše se odehrává na motivační hudbu. Cvičební metody:…
Více informacíZdravý pohyb
Nově otevřený kroužek Zdravý pohyb probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určený pro děti ve věku od 10 let až po dospělé. Propojující, jemný a přitom posilující pohybový kroužek pro maminky s dcerami…
Více informacíZdravý pohyb a tanec pro seniory
Chcete si vzpomenout na základní kroky, osvojit si nové a vyzkoušet různé taneční styly? V našem kurzu si osvojíme správné držení těla, jemně posílíme všechny skupiny svalů a naučíme se jednoduché…
Více informacíZpěv
Najdi svůj hlas a neboj se zazářit! Od prvního zvuku k velkému potlesku. Tento kroužek je zaměřen na zpěv s využitím mikrofonu a ozvučovací techniky. Účastnici kroužků (děti a dospělí) se naučí…
Více informacíZpěv - DDM Rohová a ZŠ M. Alše (Suchdol)
PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY.Hudební kroužek je otevřen pro děti i mládež, které baví hudba a chtějí se naučit hrát na hudební nástroj nebo zlepšit svůj zpěv. V pohodové at…
Více informací
