Kurzy
Vyhledání kurzu
Jóga 2
Kroužek Jóga probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Lekce jógy nejsou určeny pouze pro ženy, které již jógu praktikují, ale mohou se na ně přihlásit i ty, které s jógou…
Více informacíJóga a péče o maminky
Jemně vedená lekce, která Ti pomůže znovu najít sílu a rovnováhu ve vlastním těle. Zaměříme se na posílení středu těla, zádových svalů a uvolnění napětí v oblasti krční páteře. Přidáme cviky, které…
Více informacíJóga I
Klasická jóga s Mladou určená pro začátečníky i pokročilé.
Jóga I.
Přijďte udělat něco pro své tělo i duševní pohodu. Pod vedením zkušené lektorky Mlady vás čeká vědomý pohyb, protažení i posílení celého těla a prostor pro zklidnění…
Více informacíJóga II
Klasická jóga s Mladou určená pro začátečníky i pokročilé.
Jóga II.
Přijďte udělat něco pro své tělo i duševní pohodu. Pod vedením zkušené lektorky Mlady vás čeká vědomý pohyb, protažení i posílení celého těla a prostor pro zklidnění…
Více informacíJóga iyengar
Cvičení pro tělo i ducha. Určeno všem věkovým skupinám i začátečníkům. Zvyšování kloubní pohyblivosti, uvolněnosti, posilování problémových partií, správné držení těla. Vhodné cvičení i pro lidi po…
Více informacíJóga pokročilí
Jemná jóga pro každého, kdo hledá cestu k józe anebo by si jógu rád vyzkoušel. Během lekcí se budeme učit základním pozicím a při nich ladit tělo, rozvíjet dech a zjemňovat mysl. Celé tělo…
Více informací
