Kurzy

Kurz je navržen pro přípravu na talentové zkoušky pro studium na školách s výtvarným zaměřením. Příprava je vhodná pro ZUŠ, SŠ, VŠ, pedagogickou fakultu (obor výtvarná výchova) nebo jiné obory…

Cvičení pro dospělé s prvky vývojové kineziologie a s prvky jógy pod vedením zkušené lektorky. Posílíte tělo, mysl i smysl pro rovnováhu. Cvičení je vhodné pro každého, bez ohledu na věk či…

Hodiny jsou zaměřené na zdravotně - kompenzační, posilující cvičení a pro udržení tělesné kondice v jakémkoliv věku. V hodinách se seznámíte s různými technikami cvičení i jógy. Součástí je také…

Ranní jóga je určena pro každého, kdo chce pracovat na svém těle i duši zároveň. Zaměříme se hlavně na protažení celého těla s velkým důrazem na záda a chodidla. V neposlední řadě celé tělo zpevníme…

Protahovací a posilovací cvičení pro ženy všech věkových kategorií a sportovních schopností:) Cvičení s náčiním, kardio, prvky pilates, kalanetiky, zdravotního cvičení, jógy. Kontakt na…

Kroužek kondičního a silového tréninku se zaměřením na provedení cviku, techniku a také budování kondice. V rámci lekce budeme kombinovat cvičení s vlastní vahou a odporový trénink s expandery,…

Cvičení zaměřená na dechová cvičení, jógové sestavy, relaxaci a harmonizaci celého těla. Cílem je získat tělesnou i duševní pohodu, procvičování uvolňovacích a relaxačních prvků.

Rodinná pohoda s v keramické dílně, tentokrát s naší báječnou lektorkou Terezou. Máte-li doma malého umělce, s kterým byste si rádi vyrobili něco pěkného do domácnosti,…