Kurzy
Vyhledání kurzu
Zahradnický kroužek pro dospělé
Získávání zahradnických znalostí a především praktických dovedností (množení rostlin, péče o pokojové, balkonové a jiné okrasné rostliny, pěstování kaktusů a sukulentů, pěstování užitkových rostlin,…
Více informacíZáklady klasické kresby
Kroužek prakticky seznámí účastníky se základy klasické kresby. Informace o lektorovi: Lektorka Barbora Ždánková vystudovala VOŠONSPŠO, obor modelářství a návrhářství oděvu. Nyní je bakalář obor…
Více informacíZáklady posilování s vlastní vahou ČT
Kroužek je zaměřen na správné provedení základních cviků (klik, dřep, výpad apod.) a na posilování s vlastní vahou. Kroužek je vhodný pro každého,kdo chce rozhýbat tělo.
Více informacíZáklady posilování s vlastní vahou PO
Kroužek je zaměřen na správné provedení základních cviků (klik, dřep, výpad apod.) a na posilování s vlastní vahou. Kroužek je vhodný pro každého,kdo chce rozhýbat tělo.
Více informacíZÁKLADY POSILOVÁNÍ STARŠÍ - PÁTEK
Tato sportovní ZÚ bude zaměřen na zásady rozvoje svalové síly a hmoty, principy tvarování postavy, protahovací cviky (stretching - strečink), zásady správné výživy, cviky na posilovacích strojích…
Více informacíZÁKLADY POSILOVÁNÍ STARŠÍ - PONDĚLÍ
Tato sportovní ZÚ bude zaměřen na zásady rozvoje svalové síly a hmoty, principy tvarování postavy, protahovací cviky (stretching - strečink), zásady správné výživy, cviky na posilovacích strojích…
Více informacíZáklady programování
Náplň kroužku jsou základy programování v jazyce C++. Je dobré nosit si na kroužek sešit na poznámky a zvládat matematiku ve škole. Děti se naučí psát jednoduché programy, později se i pokusíme o…
Více informacíZáklady tradiční malby
Kroužek prakticky seznámí účastníky se základy tradiční malby. Informace o lektorovi: Lektorka Barbora Ždánková vystudovala VOŠONSPŠO, obor modelářství a návrhářství oděvu. Nyní je bakalář obor m…
Více informacíZatím NEotevřeno SM Systém – Cvičení pro zdravá záda
SM Systém (Spirální stabilizace páteře) je zdravotní cvičení zaměřené na prevenci a léčbu bolestí zad, výhřezů plotének, skoliózy a vadného držení těla. Využívá speciální cviky…
Více informacíZávodní rychlobruslení C
Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v hale PVA Letňany. Kroužek je určen pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod…
Více informací