Kurzy

Ideální forma trávení volného času - kombinace pohybu v přírodě a orientačních dovedností! Běhá se s mapou, vždy v jiné pražské lokalitě (obvykle lesoparky). Možno startovat ve dvojici s vrstevníkem…

Kroužek je určen pro všechny, kteří mají rádi ruční práce jako je háčkování, pletení, vyšívání, tkaní na rámu a PALIČKOVÁNÍ.Pomocí těchto různých technik si můžete…

Kroužek Kruhový trénink probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy starší 15 let. Náplní lekce je dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. V úvodní části zvýšíme tepovou frekvenci a…

Kruhový trénink pro dospělé ženy je dynamická lekce zaměřená na zlepšení kondice, posílení celého těla a formování postavy. Cvičení probíhá na stanovištích, kde se střídají jednoduché silové a…

Celoroční kurz pro začátečníky i pokročilé Zajímá vás šití? Chcete si ušít vlastní tašku, sukni nebo třeba kapsář do dětského pokoje? Přihlaste se do našeho kurzu, kde vás naučíme nejen ovládat…

Celoroční kurz pro začátečníky i pokročilé Zajímá vás šití? Chcete si ušít vlastní tašku, sukni nebo třeba kapsář do dětského pokoje? Přihlaste se do našeho kurzu, kde vás naučíme nejen ovládat…

Do poznámky prosím uveďte Vámi preferovaný čas.

Účastník se během kroužku seznámí s nástrojem. Obsah jednotlivých kroužků je sestavován podle zkušenosti a potřeb účastníka. Nejsou nutné žádné znalosti. Kromě základů hry na samotný nástroj se v…