Kurzy

Body balance - pomalé cvičení s využitím balančních a posilovacích pomůcek - overballu, Body Ballu, posilovací gumy, stabilizačních podložek,...

Kroužek Bodyballet MP je určen pro mírně pokročilé, pro účastnice loňského kroužku a bývalé tanečnice. Mnoho dívek se v dětství chtělo stát baletkami. Zapojit se do bodybaletu je skvělá příležitost,…

Bodyballet je směr vycházející z klasického baletu, upravený pro milovníky tance bez speciální fyzické přípravy. Je to fitness spojený s prvky baletu. Mnoho dívek se v dětství chtělo stát…

Trénink uzpůsobený pro dámskou stavbu těla s ohledem na problémové partie boků, stehen, hýždí a břicha. Při posilování je zaměstnáno více tělesných svalových skupin naráz. Obvykle k posilování stačí…

Baví vás aerobic i posilování? Pak určitě zkuste Bodystyling!Posílíte svaly celého těla, spálíte přebytečné kalorie a navíc posílíte své srdce a plíce! Pohlídáme si správnou…

Baví vás aerobic i posilování? Pak určitě zkuste Bodystyling!Posílíte svaly celého těla, spálíte přebytečné kalorie a navíc posílíte své srdce a plíce! Pohlídáme si správnou…

Kroužek Bodystyling probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Jedná se o skupinové cvičení, které začínáme zahřátím pomocí jednoduché sportovně-taneční sestavy. Dále…

Posilovací cvičení pro zpevnění těla. Aerobiková rozcvička, posilovací cviky, protažení. Kroužek s cvičitelkou Janou Kellevou.Posilovací cvičení zaměřené na tvarování postavy…

Posilovací cvičení pro zpevnění těla. Aerobiková rozcvička, posilovací cviky, protažení. Kroužek s cvičitelkou Janou Kellevou.Posilovací cvičení zaměřené na tvarování postavy…

Kroužek Bodystyling probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Jedná se o skupinové cvičení, které začínáme zahřátím pomocí jednoduché sportovně-taneční sestavy. Dále…